| Tanzen am Vormittag |
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mittwochs in der Ballett-Halle des TV Bexbach:
Leitung: Rebecca Heib |
Die Kurse sind für alle gedacht, die Spaß am Tanzen haben und ihre Fitness steigern wollen. Besonders auch für Mütter, deren Kinder im Kindergarten oder in der Schule sind.
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Beim Ballettunterricht werden systematisch alle Muskelgruppen trainiert. Dadurch erreicht man eine Verfeinerung der Koordination und man fördert die gute Haltung.
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Beim Kurs "Fit and Dance" wird mit Musik und guter Laune der Kreislauf so richtig in Schwung gebracht. Durch das Tanzen wird man beweglicher, es stärkt die Körpermitte und fördert Fitness und Körpergefühl.
Nähere Informationen über das Training, die
Zeiten
und Beiträge können Sie im
Faltblatt
Dance-Fitness nachlesen.
Das oben genannte Faltblatt ist in der PDF-Version abgelegt. Sie können es durch Anklicken öffnen, sofern die Software ADOBE ® READER ® auf Ihrem Computer installiert ist. Sollte die Software nicht installiert sein, können Sie sie durch Anklicken der nachfolgenden Schaltfläche laden und installieren.
Sollten Sie weitere Fragen haben oder Kontakt zur Abteilungsleitung oder den Übungsleitern herstellen wollen, schreiben Sie uns eine Email an ballett-und-tanz@tv-bexbach.de