Fühlen Sie sich gestresst und abgespannt?

 Wären Sie gerne ausgeglichener und
zufriedener mit sich selbst?

Um das zu erreichen, können
Entspannungsmethoden helfen.

 

 

Aber "was passt zu mir?"

Lernen Sie bei uns unterschiedliche Methoden kennen, um das innere Gleichgewicht zu finden und wieder herzustellen und dabei mit Ihrer Wahl stressfrei zu werden.

 
In diesem Kurs lernen Sie unter anderem
  • Autogenes Training,
  • Progressive Muskelrelaxation,
  • Phantasiereisen,
  • Meditation und
  • Qigong kennen.

Sie benötigen lediglich bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke.

mit Agatha Linek

 

donnerstags,

20:00 bis 21:00 Uhr

Unsere Übungsleiterin ist Diplom-Sozialpädagogin und Krankenschwester.

Sie ist im Entspannungsbereich mit chronischen Schmerzpatienten und psychisch Kranken tätig und arbeitet hauptberuflich in einer geriatrischen Rehaklinik.

Entspannen Sie sich ....

 

 

.... wir halten Ihnen diesen Platz frei !!!
 

Informationen und Anmeldungen bei Vera Ebalogban unter Telefon (06826) 3874 oder unter taichi@tv-bexbach.de