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Fatburner
dienstags,
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Effektives Ganzkörpertraining, bei dem Ausdauer sowie Kräftigung im Mittelpunkt stehen. Inhalte der Stunde sind einfache Aerobic-Schritte (ohne Choreographie), die auch Einsteiger ohne Vorkenntnisse problemlos erlernen. Zudem werden mit wirkungsvollen Übungen gezielte Muskelgruppen und Problemzonen gestrafft und gekräftigt.
ist das Motto dieses intensiven Trainingsprogramms. |
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Nähere Informationen über das Training und die Zeiten können Sie im Faltblatt Aerobic nachlesen:
Das oben genannte Faltblatt ist in der PDF-Version abgelegt. Sie können es durch Anklicken öffnen, sofern die Software ADOBE ® READER ® auf Ihrem Computer installiert ist. Sollte die Software nicht installiert sein, können Sie sie durch Anklicken der nachfolgenden Schaltfläche laden und installieren.
Sollten Sie weitere Fragen haben, senden Sie uns eine Email an: aerobic@tv-bexbach.de