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Turnen
ist mehr als nur eine Sportart zum Zuschauen.
Es ist ein Mittel, um Muskeln, Gleichgewichtssinn und Gelenkigkeit zu entwickeln. Und die erhöhte körperliche Fitness hebt überdies das Selbstwertgefühl. Gleich, ob du das Turnen nur für dich selbst, in der Gruppe betreiben oder an Wettkämpfen teilnehmen willst, du wirst sowohl physisch, wie auch mental vom Spaß an der Bewegung, dem gemeinsamen Training und von der dazugehörigen Disziplin profitieren.
Der Wettbewerb bringt dann noch mehr: Du wirst gelassener und lernst Ängste zu überwinden. Du machst Reisen, triffst andere Jugendliche, begreifst, dass Regeln befolgt werden müssen und wirst fit für Schule und Leben. Wahrscheinlich wirst du auch finden, dass du trotz der knappen Zeit für Hausaufgaben besser in der Schule wirst, weil du erfolgsorientierter zu handeln gelernt hast. Aber vor allem werden dir Training und Wettkampf Freude machen!
Turnen ist vor allem "Grundlagensport"!
Erfolgreiche Spitzensportler, gleich welcher Sportart, haben als Kinder geturnt. Dadurch haben sie in ihren jungen Jahren auf vielfältige Art und Weise durch die breit gefächerte Bewegungsstruktur des Turnens eine ganzheitliche Körperausbildung erfahren ohne einseitige Belastungen. Zu den Grundlagen gehören: Koordination, Orientierung, Körperspannung, Gleichgewichtsgefühl, Beweglichkeit, Geschicklichkeit, Kraft, Schnellkraft, Akrobatik.
Turnen ist aber auch "Ausgleichssport"!
Spezialisierte Sportler können durch Turnen den meist mechanischen Bewegungsabläufen einzelner Sportarten ganzheitlich gegensteuern. So wird gerade auch in den Wachstumsphasen junger Athleten durch ein Übermaß an einseitiger Belastung Verletzungen und frühzeitigem Verschleiß mit vielfältigen Bewegungsabläufen vorgebeugt.
Und nicht zuletzt ist Turnen selbst "Leistungssport"!
Nach entsprechendem Training zeigen Turner im Boden- oder Gerätturnen oder der rhythmischen Sportgymnastik beeindruckende oft sogar akrobatische Leistungen.
Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich!
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Die Turn-Trainerinnen und -Trainer des TV Bexbach ... |
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| ... möchten dich einladen, die faszinierende Welt des Turnens kennenzulernen. |
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Unsere Turn-Übungsstunden
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Miniturnen |
Mo |
15:15 bis 16:15 Uhr |
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Eltern-Kind-Turnen |
Mo |
16:15 bis 17:30 Uhr |
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Eltern-Kind-Turnen |
Di |
10:00 bis 11:15 Uhr |
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Kinderturnen |
Mi |
14:30 bis 15:30 Uhr |
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Kinderturnen |
Mi |
15:30 bis 16:30 Uhr |
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Gerätturnen |
Mi |
16:30 bis 17:30 Uhr |
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Kinderturnen |
Mi |
17:30 bis 18:30 Uhr |
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"Turntiger" |
Do |
15:00 bis 16:15 Uhr |
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Jungenturnen |
Do |
16:30 bis 17:30 Uhr |
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Gerätturnen |
Fr |
16:45 bis 18:15 Uhr |
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Turnen
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